常用养生穴位

• 大敦一一月经的“阀门”
• 大敦是肝经经气的起源，由于肝主血，所以女性朋友每月必来的“老朋友”一月经也离不开肝经的掌控。而大敦穴就好比一个阀门，很多女性月经量过多或者是淋漓不尽的话，那可能就是你的阀门有些松动了。这个时候不妨多揉揉大敦穴.尤其在月经前期就开始揉，一定有很好的疗效。
• 太冲一一大脑“加油站”
• 太冲穴虽然在足背部却是人体另一条重要经脉(即中脉)经气与肝经经气积聚的地方是元气所居之处。这个穴位蕴藏了很多能量，当我们出现头晕头痛或者是受到惊吓而心神不宁的时候，按摩太冲穴可以让能量直达颠顶，帮助我们保持清醒的头脑。
• 章门一一穴位中的“逍遥散”
• 章门是五脏经气出入的门户，对于调理五脏气机、维持五脏正常功能有重要的意义。
• 期门一一食欲“增强剂”
• 期门穴所在的位置对应着体内的消化系统，之前也提到过肝经与饮食密切相关.期门穴就是专门对付“食欲不佳”的。凡是有呕吐、泛酸、泻泄、食欲不振都可以找找期门穴。